👶 寶寶夏日皮膚危機！三大問題完整解析
台灣夏天又悶又濕，小寶貝的皮膚整天紅通通？新手爸媽別慌張！這篇教你辨別3種最常見嬰兒皮膚病，連醫師沒空說的居家處理細節都整理好了！
🌞 第1種：痱子＆濕疹｜黏TT汗水的陷阱
🎯 好發位置
- 像戴項鍊的脖子皺褶處
- 米其林寶寶的手腳關節窩
- 喝奶流汗的臉頰與胸口
🚨 症狀特徵
- 晶痱：像小水珠的透明顆粒
- 紅痱：會刺癢的紅色丘疹
- 濕疹：脫屑＋摸起來粗粗的
🩹 改善方法（超詳細版）
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黃金3清潔原則：
- 每天洗3次溫水澡（水溫摸起來涼涼的）
- 用按壓代替擦拭（毛巾要選100%純棉）
- 洗後5分鐘內擦乳液（鎖住水分超重要！）
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藥物使用技巧：
- 痱子膏要薄擦，厚塗反而阻塞毛孔
- 抗組織胺藥膏避開眼周＆嘴巴
- 破皮時改用抗生素藥膏（記得先問醫師）
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環境控制密技：
- 冷氣開26度+循環扇（溫差別超過5度）
- 穿洞洞裝材質（認明吊牌有標示吸濕排汗）
- 推車加裝冰涼墊（但別直接接觸皮膚）
🍼 第2種：尿布疹｜屁屁保衛戰
🔥 危險信號
- 出現衛星狀紅斑（周圍散落小紅點）
- 皮膚摸起來發燙
- 換尿布時寶寶哭到憋氣
💊 分階段處理
| 嚴重度 | 處理方式 | 注意事項 |
|---|---|---|
| 輕微發紅 | 擦氧化鋅膏 | 每次便便後補擦 |
| 中度潰瘍 | 用低劑量類固醇 | 連續使用不超過3天 |
| 合併感染 | 加抗黴菌藥膏 | 要與類固醇間隔1小時 |
👶 屁屁護理5要訣
- 洗屁用熟水（煮沸過放涼）
- 曬屁股每天10分鐘（早上9點前）
- 尿布黏貼留一指寬
- 戒尿布訓練時機（連續3天沒疹子）
- 母奶神奇用法（擠幾滴塗在患部）
🌡️ 第3種：蕁麻疹｜來去無蹤的風疹塊
🆘 急慢性差異表
| 類型 | 持續時間 | 形狀特徵 | 觸感 |
|---|---|---|---|
| 急性 | 2-24小時 | 地圖狀膨疹 | 摸得到邊界 |
| 慢性 | 超過6週 | 點狀紅疹 | 皮膚溫熱 |
🚫 過敏原追蹤法
- 做飲食日記（記錄前6小時吃的東西）
- 拍疹子變化影片（給醫師看擴散速度）
- 檢查沐浴品成分（避開SLS界面活性劑）
💉 用藥安全須知
- 抗組織胺選新一代（比較不會嗜睡）
- 類固醇藥膏擦7天要停3天
- 打疫苗前暫停用藥（需與醫師討論）
📢 醫師特別叮嚀
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戒抓癢神器：
- 1歲前戴純棉防抓手套
- 2歲後玩冰敷玩具轉移注意力
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洗澡地雷：
- 水溫超過38度❌
- 用香皂洗全身❌
- 泡澡超過10分鐘❌
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衣服選擇：
- 領口標籤要剪掉
- 新衣先泡小蘇打水
- 洗衣機每月清潔橡膠圈
最後提醒！如果出現黃色分泌物或發燒，24小時內一定要就醫檢查喔！