換季皮膚鬧脾氣?中醫推8大潤燥食材解救冬季乾癢危機 作者: 赤崁雜 發佈日期: 2025 年 4 月 11 日 60歲工程主管靠中醫調理擺脫十年濕疹!秋冬季節必學潤燥秘訣,從飲食禁忌到日常保養完整解析,教你用秋葵、枸杞等食材養出穩定肌膚。閱讀全文換季皮膚鬧脾氣?中醫推8大潤燥食材解救冬季乾癢危機