台灣每2.5人就1人中招！9種超強護肝食物幫你排毒自救 作者: 赤崁雜 發佈日期: 2024 年 12 月 22 日 台灣每2.5人就有脂肪肝危機！營養師精選9種日常護肝食物，從蘋果到綠茶完整解析，教你吃出黃金肝臟功能，有效對抗環境毒素與飲食負擔。閱讀全文台灣每2.5人就1人中招！9種超強護肝食物幫你排毒自救
脂肪肝不痛不癢竟會肝癌！這招甩油96%人實測有效 作者: 赤崁雜 發佈日期: 2024 年 10 月 30 日 現代人吃多動少讓肝臟悄悄變肥！最新研究發現96%患者靠這招成功逆轉脂肪肝，醫師教你從飲食到運動的完整護肝攻略，避免無聲肝癌找上門。閱讀全文脂肪肝不痛不癢竟會肝癌！這招甩油96%人實測有效
早餐吃錯小心病痛纏身！營養師點名6大地雷早餐組合 作者: 赤崁雜 發佈日期: 2024 年 10 月 18 日 早餐選擇決定整天健康狀態！營養師解析超商常見6大NG組合，破解含糖飲料、精緻澱粉隱藏危機，教你避開脂肪肝與糖尿病風險的聰明吃法。閱讀全文早餐吃錯小心病痛纏身！營養師點名6大地雷早餐組合