為什麼吃低GI還是血糖亂飆？醫揭關鍵：別漏算『這個數值』防胃痛危機 作者: 赤崁雜 發佈日期: 2024 年 8 月 13 日 糖友注意！低GI飲食未必能穩血糖，醫師曝同時要看GL值才能預防胃輕癱。完整解析GI/GL差異+3招改善胃痛日常對策，吃對食物不當藥罐子！閱讀全文為什麼吃低GI還是血糖亂飆？醫揭關鍵：別漏算『這個數值』防胃痛危機