痛風預防不只靠低普林飲食！醫師揭密體重管理、運動技巧與飲食均衡三大關鍵，教你遠離關節腫痛困擾。特別解析年輕族群常犯錯誤與破解迷思，連喝水時機都有學問！
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台灣痛風盛行率世界第一！最新醫學研究發現，高尿酸不只引發痛風，更會造成心血管疾病、腎衰竭與糖尿病。專家揭曉控制尿酸關鍵不在忌口種類，而是飲食份量與調整速度的魔鬼細節。