眼睛痠到肩頸在抗議！3招「螢幕族救星用眼術」讓你姿勢不再卡卡 作者: 赤崁雜 發佈日期: 2024 年 11 月 28 日 長時間盯螢幕讓全身硬梆梆？日本專家傳授「蜻蜓視野法」+「逆用眼訣竅」，從此看電腦肩背自動挺直，眼睛乾澀說掰掰！附圖解動作教學閱讀全文眼睛痠到肩頸在抗議！3招「螢幕族救星用眼術」讓你姿勢不再卡卡
滑鼠手bye bye！3招教你手腕不卡卡，上班族必學護腕秘訣 作者: 赤崁雜 發佈日期: 2024 年 8 月 27 日 長時間用電腦手腕痛？醫師教你自製護腕枕頭、調整桌椅高度3步驟，搭配伸展運動遠離滑鼠手！上班族必學辦公室保健法。閱讀全文滑鼠手bye bye！3招教你手腕不卡卡，上班族必學護腕秘訣