每天翻幾頁書，竟然能幫大腦開戶存『腦本』？失智風險直直降！ 作者: 赤崁雜 發佈日期: 2024 年 12 月 5 日 最新研究發現，每天30分鐘閱讀習慣能刺激大腦神經元連結，比起滑手機的人，長期閱讀者失智機率降低56%。醫師更指出，文字思考是對抗大腦退化的超強防護罩！閱讀全文每天翻幾頁書，竟然能幫大腦開戶存『腦本』？失智風險直直降！