每週兩碗紅豆這樣吃！排便順到像溜滑梯還能瘦一圈 作者: 赤崁雜 發佈日期: 2024 年 11 月 8 日 原來紅豆不只能當甜湯！營養師親授「黃金食用時機+3種創意吃法」，幫助清空宿便還能越吃越苗條，小腹婆必學秘笈大公開！閱讀全文每週兩碗紅豆這樣吃！排便順到像溜滑梯還能瘦一圈