標籤: 睡眠不足

台北補教業者公開國小兄妹魔鬼行程表，每日僅睡5小時引發醫師示警！醫師解析長期睡眠不足將導致生長遲緩、免疫力下降等5大健康危機，家長必看兒童睡眠黃金時數。