澳洲研究證實:減肥吃核桃竟然多瘦2公斤!營養師揭3大秘密 作者: 赤崁雜 發佈日期: 2025 年 5 月 10 日 最新研究發現每天吃30克核桃的減肥者,一年竟多瘦2倍體重!營養師解析核桃三大燃脂機制,揭開堅果加速代謝的科學秘密,教你聰明吃出易瘦體質。閱讀全文澳洲研究證實:減肥吃核桃竟然多瘦2公斤!營養師揭3大秘密